Informacije

Pušenje



Fotografija pluća pušača

Uvod

Mnogi puše iz zadovoljstva, iz socijalnih razloga, kao što je pritisak vršnjaka ili jednostavno da bi zadovoljili svoju ovisnost. U početku je pušenje bilo uobičajeno samo za starosjedioce iz Sjeverne i Južne Amerike, a kasnije je putem trgovine i eksploatacije Amerike odneseno u ostatak svijeta.

Ostale važne informacije

Cigarete, pored duvana, sadrže i mnoge druge štetne supstance, uključujući nikotin koji izaziva zavisnost.

Nikotin već na početku ima iluzorno blagotvoran učinak, jer podstiče pažnju, pamćenje i stvara umjereno stanje euforije.

Međutim, jednom kad pušenje postane hronično, nikotin samo smanjuje neugodne simptome povlačenja kao što su mentalna konfuzija, nervoza, anksioznost, nesanica i depresija.

Kod hroničnih korisnika takvi simptomi počinju prilično brzo, otprilike 30 minuta nakon svake doze.

Druga šteta nikotinu je ta što on izaziva poremećaje metabolizma i inhibira apetit.

Medicinsko istraživanje je otkrilo da kronični pušači imaju veću vjerojatnost da će dobiti bolesti poput raka pluća, emfizema i kardiovaskularnih bolesti.

Suočene sa svim ovim štetama koje nanose cigarete, mnoge zemlje su ograničile njihovu prodaju prisiljavajući proizvođače da na svoja ambalažu stave istaknuta upozorenja.

Kako bi odvratili pušenje, mnogi vladari poduzeli su i druge mjere, poput ograničavanja ili čak zabrane pušenja u restoranima, trgovačkim centrima i mnogim drugim javnim mjestima.

Bolesti nastale pušenjem: štetnost pušenja

Pušenje može uzrokovati mnoge vrste raka, poput pluća, bubrega, grkljana, glave i vrata, mjehura, jednjaka, gušterače i raka želuca.

Osim toga, postoje dokazi koji ukazuju na to da pušenje može dovesti do većeg rizika od leukemije, raka jetre, debelog crijeva ili rektuma, urođenih problema djece koja nisu prestala pušiti tokom trudnoće, impotencije, između mnogih drugih.

Svjetski dan bez duhana

- Ujedinjene nacije (Ujedinjene nacije) osnovale su 1987. godine Svjetski dan bez duhana (31. maja svake godine). Riječ je o datumu čiji je cilj podizanje svijesti ljudi o štetnom utjecaju cigareta i drugih duhanskih proizvoda.

Jeste li znali

Prema posljednjim istraživanjima pokazalo se da su i elektronske cigarete štetne za zdravlje ljudi. Oštećuju matične ćelije mozga i mogu ubrzati starenje ćelija. Zbog toga je i bolje držati se podalje od njih.

Video: Lak način da ostavite pušenje - Alen Kar (Septembar 2020).